 Айкидо
— самая гуманная, наиболее щадящая система самообороны.
Ее защитный характер не только декларируется, но и сами приемы
айкидо сконструированы и задуманы так, что их невозможно применить
в агрессивных целях. Только действие нападающего вызывает
защитное противодействие атакованного. Оно как бы естественно
продолжает траекторию движения нападающего и использует силу
агрессора против него самого. Нет атаки, нет и ответного действия.
Болевые приемы айкидо таковыми называются только условно,
и применяются они только для выведения нападающего из положения
равновесия. Айкидо имеет единую техническую базу с дзюдо и
самбо.
Отсутствие предельных физических нагрузок, жесткой силовой
борьбы делает айкидо доступным для лиц любого возраста. Эти
же факторы, а также практика в легких передвижениях, мягких
защитных действиях, акцент на приемы личной обороны обусловливают
высокую ценность айкидо как женского вида спорта.
Духовная основа айкидо пронизана традиционными представлениями
древней восточной философии.
Одним из важнейших принципов, в частности, является принцип
недеяния. Недеяние — это не бездействие, а действие, строго
следующее законам природы, соответствующее меняющимся условиям
бытия.
Можно утверждать, что в айкидо «недеяние» — это действие в
открытой форме, предусматривающее хладнокровное ожидание нападения,
подавление в себе психоэмоционального возбуждения и ненужного
мускульного напряжения, точное отражение своей психической
скорости и ритма движений противника, следование этому ритму
и использование действий противника и его энергии в целях
личной защиты.
Вторым основополагающим принципом является принцип бессознательного,
предусматривающий систематическое целенаправленное развитие
психики, способной к мгновенному адекватному отражению реальной
действительности без детального ее осознания. Сознание должно
быть чистым, т. е. незамутненным страхом и прочими нежелательными
эмоциями и мыслями.
Теория айкидо утверждает, что соперник является частью окружающего
мира и, следовательно, подчиняется общим законам природы.
Осознанное, осмысленное овладение техникой айкидо, обязательно
включающее работу разума, способствует выработке подсознательных
реакций, превосходящих действия противника.
|
