Главная
Юмор про единоборства
Советы по самообороне
Аспекты самообороны
Хитрости в бою
Сложные ситуации
Нападение в подъезде
Самооборона в автомобиле
Самозащита в парке
Не будьте равнодушны!
Оказание помощи
Айкидо - самооборона
САМБО
Ушу
Дозированное сопротивление
Некоторые приёмы
Безопасное падение
Стойки в айкидо
Защитные приёмы
Защита при захвате
Дыхание и самооборона
Оружие
Урок №1
Урок №2
Урок №3
Урок №4
Урок №5
Самооборона для женщин
Рукопашный бой
Если Вы изучали единоборства
Наш форум
Контакты
Занятия самообороной для детей
Советы как добраться с работы до дома целым и при деньгах
Драка как лучший метод оздоровления
Берегите свое имущество и жилище
Использование предметов в качестве оружия
Знаете ли вы, что...
Kaк укротить пьянoгo
Восемь «бить» и восемь «не бить»
Покажите дух каратэ
 


Урок №2
 

Защита при захвате за руку накрест. Соперник захватил вашу правую руку своей одноименной рукой. Отшагните назад правой ногой, обеими руками потяните его на себя книзу, одновременно разворачивая корпус вправо. Когда соперник, стремясь восстановить равновесие, начнет движение корпусом и рукой назад, поднырните под его руку. Если есть необходимость удержания соперника в неподвижном положении, переходите к рычагу, как в предыдущем приеме.

Защита при захвате за обе руки. Соперник захватил вас за запястья обеих рук. Правой ногой сделайте большой дугообразный шаг назад-влево, резко разверните корпус и потяните соперника вперед, заставляя его потерять авновесие. Обеими руками захватите запястье правой руки соперника. При попытке соперника восстановить равновесие поднырните под его правую руку и выполните узел нырком. Бросьте соперника на спину. При необходимости пе¬рейдите к проведению рычага кисти с фиксацией руки коленями. Защита при захвате за обе руки. Соперник захватил вас за запястья обеих рук. Делая шаг правой ногой к правому носку соперника, сделайте резкое движений руками вперед-вниз, словно вонзая пальцы в какой-то предмет. Обеими руками захватите запястье соперника и, поворачиваясь кругом и подныривая под руку, выполните узел нырком. Бросьте соперника на спину. Завершите прием сковывающим болевым захватом, как в предыдущих приемах.

Защита при захвате за руку обеими руками. Соперник захватил обеими руками ваше левое предплечье. Правой ногой шагните к правому носку соперника и правой рукой захватите запястье его левой руки. Выполните обеими руками резкое движение вперед-вниз. Разворачиваясь на 180°, двумя руками захватите левую руку соперника и поднырните под нее. Выполните узел нырком. Бросьте соперника на спину. Завершите прием сковывающим болевым захватом.

Защита при захвате за одежду на груди. Соперник захватил вас за одежду на груди. Обеими руками захватите его запястье и, отставляя правую ногу назад, резко наклонитесь, выводя соперника из равновесия. Как только он начнет восстанавливать равновесие, поднырните под его руку и выполните узел нырком. Бросьте соперника на спину.

Защита при захвате за одежду на плече. Соперник захватил вас за одежду на левом плече. Отставьте правую ногу назад и разверните корпус вправо. Круговым движением левой руки сверху вниз сорвите захват так, чтобы кисть и запястье руки соперника были захвачены подмышкой. Предплечьем надавите на его локоть в направлении вправо-вверх. Выкручивайте руку соперника узлом. Можно завершить прием броском вперед, для чего делается левой ногой большой шаг вперед и резкий разворот туловища вправо.

 

(C) 2005 Все права защищены http://club-samurai.ru/